Få kontinuitet på spelandet?

Ett kontrakt på badminton, squash eller innebandy innebär att man har en fast tid varje vecka.

Läs mer >>

300 personer till er konferens?

Vår konferens kan ta emot små grupper men även upp till 300 konferensdeltagare. Vi har åtta konferenslokaler till förfogande.

Läs mer >>

Vårt mest kompletta paket!

Kombipaketet är vårt mest prisvärda och kompletta paket, både gym och gruppträning ingår.

Köp nu >>

Starta fredags morgonen!

Vad sägs om att starta fredagen med träning? På fredags morgon har vi Tabata Intervall 06.30-07.05. Vilket är en utmärkt start på dagen!

Läs mer >>

Nyheter

22 Okt

VINTERINTENSIV SIMSKOLA 2018

Har ditt barn fyllt fem år och är redo för simskola? Läs då mer om vår Vinterintensiv simskola nedan. Kurserna är på 14 lektioner, à 40 min, mån-fre, mån-fre & mån-tors. Förkunskaper: Eleven ska ha fyllt 5 år (max 8 år) och vara vattenvan. Period: 26/11 – 13/12 Klockslag: 16.00 & 17.00    Anmälningen öppnar: onsdagen den 31:e oktober klockan 18.00 Boka här >> […]

16 Okt

Så hjälper träning mot ångest och depression

Många har väl upplevt hur ett träningspass tillfälligt dämpar känslor av oro och nedstämdhet. Men forskning visar att träning inte bara lindrar för stunden utan även förbättrar den mentala hälsan på lång sikt. Träning hjälper dig att må bra direkt… Det finns två anledningar till att man känner sig mer uppåt efter ett träningspass. För det […]

07 Okt

Parkour Daycamp under höstlovet

Parkour Daycamp under höstlovet! Datum: 29/10 – 1/11, kl 09.00-12.00. Observera att det är måndag-torsdag. Endast: 599 kr. Boka nu >> Under sommarlovet erbjuder vi Parkour Daycamp kl 09.00-12.00. Är du åtta år eller äldre? Parkour handlar om harmonin mellan kropp och sinne. Att våga anta utmaningar och stärka sin självkänsla samtidigt som man stärker sin fysik. Träningstider […]

04 Okt

Fredagsmys med arombastu

VÅR LUGNASTE AKTIVITET BLI MEDLEM På fredagsmys under oktober t.o.m mars månad mellan klockan 18.00-20.30, släcker vid ned belysningen, tänder levande ljus och spelar lugn behaglig musik. Då fredagsmys pågår gäller endast motionssimning och ingen plask & lek. Dessutom bjuder vi på frukt och vatten när det är fredagsmys. AROMBASTU – KL 18.30 + 19.00 På fredagar (under denna period) erbjuder […]

01 Okt

Dags för PT-träff i gymmet!

Är du nyfiken på att kanske testa personlig träning? Söker du ny inspiration till ditt träningsprogram? Då ska du besöka vår PT-träff i gymmet. Välkommen att träffa Health & Training Academy´s, personliga tränare i gymmet. Måndagen den 22 oktober mellan kl. 16-21 kan du ställa frågor, boka pt-timmar eller konsultation. Du har även möjlighet att […]