Cheerleading daycamp

Fyra dagars träning á tre timmar/dag + lunch.

Läs mer

Sommarvattengympa!

Tisdag, Torsdag & Lördag kl 10.00 i hela bassängen.

Läs mer

BODYPUMP™

BODYPUMP™ är styrketräning som utmanar.

Läs mer

Friskvårdsbidrag

Vi har samarbete med många friskvårdsportaler.

Läs mer

Ingår alltid

Nyheter

24 Jul

Kom igång med 15 min yoga på morgonen

Kom igång med 15 min yoga på morgonen Nu är semestern här och stora delar av Sverige stannar upp och hämtar andan. Under sommarens lediga dagar går tempot ner och man finner tid till sådant man inte hinner i vardagen. Därför är sommaren ett utmärkt tillfälle att komma igång med 15 min yoga på morgonen. […]

04 Jul

6 tips för träning på semestern

6 tips för träning på semestern Vi fick en solig midsommar och stora delar av Sverige fick äta sin sill utomhus. Nu börjar semestertider och många av oss ger sig iväg på resande fot. Vi går från en inrutad vardag till mer lösa rutiner vilket kan vara utmanande för träningen och våra motionsvanor. Det är […]

15 Jun

Ingår alltid

Ingår Alltid Nu har vårt bästa erbjudande “INGÅR ALLTID” startat. Varje år framöver får alla som har ett aktivt gym eller gruppträningskort “ingår alltid”. Det är både gym och gruppträning på köpet under juni, juli & augusti. Det innebär att du som inte är medlem hos oss idag kan köpa ett tre månaders gym eller […]

02 Jun

Vuxensimskola i sommar

Före anmälan OBS! Läs simskolans Kunskapsnivåer före anmälan. Vattensäkerhetssimskola för vuxna Kursen  är en utbildning på tio lektioner á 60 min. (Endast för nya deltagare.) Detta är en nybörjarkurs i simkunnighet, med betoning på säkerhet. MSB och Svenska Livräddningssällskapet har en gemensam syn i att man i första hand bör koncentrera sig på förebyggande åtgärder. Händer […]

16 Maj

Så lyckas du med din sommarträning!

Äntligen kom en försmak på sommarvärmen och plötsligt levde hela staden upp. Man kan undra var alla människor håller hus under vintern, men vi på Kockum Fritid, Health & Training Academy kan intyga att många av dem är på gymmet hos oss. Nu är det bara drygt en månad kvar innan skolavslutningar och midsommarfirande och […]