Gravidträning

Stärkande övningar och viktig kunskap för att du ska må bra under och efter din graviditet.

Gravidträning

Endast 995:- för sex tillfälle gravidträning. Köp nu >>
– Start Tisdag 27 juni med Sofie Regnell.
– Tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.00.


Vill du träna dig stark inifrån ut redan under din graviditet? Samt träffa andra gravida och ha rolig träning tillsammans utomhus?

Då ska du vara med på vår Gravidträning i sommar. Passen kommer anpassas efter dig som individ och fokusera på att bli så stark som möjligt inför förlossningen, samt då också förebygga en snabbare återhämtning efter din förlossning.

Sofie Regnell är utbildad personlig tränare och Cert. MammaMagetränare vilket gör att hon har rätt kunskap för att du ska kunna träna rätt.
Skicka gärna ett mail till sofie@hta.se om du har frågor gällande passen och kursen.

Upplägg

Samling sker första passet den 27 juni klockan 17.45 i receptionen på Kockum Fritid. Gravidträning är en kurs på sex tillfällen, under veckorna 26-28 på tisdagar och torsdagar kl 18.00 – 19.00. Träningen består av stärkande övningar och viktig kunskap för att du ska må bra under och efter din graviditet samt lära känna din kropp.

Kontakt

Kockum Fritid, Health & Training Academy!
Direkt gym: tel 040-30 40 87
Reception: 040-30 40 80
E-post: hta@hta.se
Hemsida: hta.se

Köp nu.