Vill du komma igång med din träning?

Den perfekta starten på ett hälsosammare liv med fyra veckors kom-igång-träning.

Kom-igång-träning

Endast 895:- för åtta tillfällen. Köp nu >>
– Start Måndagen den 2 oktober med Hanna Olsson.
– Första gången med introduktion & träning 17.05-18.05.
– Måndagar & Onsdagar kl 17.20-18.05.


Upplägg

Kickstarta din livstilsförändring med en “kom igång och träna”-grupp!
– Fyra veckors intervallträning med två pass i veckan med träningscoach.
– Hanna coachar dig och lägger upp övningar för att just du ska få bästa och trevligaste starten under fyra veckor.
– Vi arbetar med cirkelträning för att effektivisera både din kondition och styrka.
– Gruppen passar dig som vill komma igång och känner att det är dags att ta första steget nu.
– Hanna har själv gjort en hälsoresa och kommer att använda sina bästa tips och trix för att skapa motivation för dig att börja träna, men även fortsätta.
– Gruppen består av max 18 personer.

Allt detta ingår!

  • Kostnadsfritt kombipaket (gym & gruppträning) under hela träningsperioden! Det innebär att du kan passa på att testa gymet och alla gruppträningspass och hitta dina favoriter.
  • Hanna coachar dig i övningar för att just du ska få bästa och trevligaste starten.
  • Vi arbetar med cirkelträning för att stärka både kondition och styrka.
  • Förmånsparkering ingår. Läs mer om detta här.
  • Passerkort. Du kan gå in tidigare i Easy-Line rummet och värma upp.

Försäkring

All träning sker på eget ansvar.
Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är bäst att vara olycksfallsförsäkrad.

Kontakt

Kockum Fritid, Health & Training Academy!
Direkt gym: tel 040-30 40 87
Reception: 040-30 40 80
E-post: hta@hta.se
Hemsida: hta.se

Köp platsFrågor