Parkour

Barn & Ungdomsträning

Parkour

– Veckokursen är flera olika veckodagar.
– Endast 1495:- för 14 tillfällen.

Parkour är en holistisk träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen med enbart kroppen som hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.

Vi erbjuder ofta Daycamp på skolloven mån-tors.


Nybörjare, från 8 år.

– Här anmäler man sig om man aldrig tidigare gått kurs eller endast provat på någon gång.

Vi ska alla tillsammans gå igenom vad idrotten Parkour står för, hur vi går tillväga och tillsammans lära oss en efter en teknik för att sedan kunna binda ihop dessa över en hinderbana!

För er som är nya till Parkour eller känner att ni vill ordentligt lära er kullerbyttan och diverse tekniker så är detta den perfekta chansen. Här är pedagogiken viktigast för att alla ska lära sig rörelser korrekt och med en intressant träning och mycket skoj kommer detta bli ett riktigt roligt alternativ!

Fortsättning, nivå 1.

– Här anmäler man sig om man har gått vår Nybörjarekurs.
Här fortsätter du att utvecklas med Parkour, lär sig nya tekniker men även finslipar det vi övat i nybörjarekursen.

Vi sätter målet på att lära oss tekniker så att muskelminnet kickar in och låter oss utöva dessa tekniker naturligt! För dig som tränat Parkour tidigare hos oss och känner till konceptet kommer passa in perfekt i denna grupp!

Fortsättning, nivå 2.

– Här anmäler man sig om man har gått vår Fortsättning, nivå ett, minst tre terminer.  
Här vill du fortsätta att utvecklas med Parkour, lära sig fler tekniker men även finslipa det vi övat på innan.

Avancerad, nivå 3.

– Det går endast att anmäla sig till den avancerade gruppen efter samtal med kursledaren.
Här är deltagarna gått våra parkour-kurser minst 3-4 gånger och är på en hög nivå.


Försäkring

Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är det alltid bäst att ditt barn är olycksfallsförsäkrad.

Kontakt

Kockum Fritid, Health & Training Academy!
Direkt gym: tel 040-30 40 87
Reception: 040-30 40 80
E-post: hta@hta.se

Boka PlatsFrågor