LES MILLS SPRINT™

30-minuters högintensiv intervallträning (HIIT)

LES MILLS SPRINT

– 30-minuters högintensiv intervallträning

LES MILLS SPRINT™ är ett utmanande högintensivt träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå.

Sprint passar för dig som vill få:

  • Snabba märkbara resultat.
  • Ökad fettförbränning.
  • Tidseffektivt.

Hur vältränad behöver jag vara för att gå på SPRINT™?

Det är ett tufft men enkelt pass där alla kan utmana sig till max utifrån sin individuella träningsnivå.

Hur ofta bör jag träna SPRINT™ ?

Ett pass som är utvecklat för att komplettera din ordinarie träning. Vi rekommenderar två pass i veckan för märkbara resultat.

Vad ska jag ha med mig till ett pass?

Bekväma träningskläder, skor, vattenflaska och en handduk är allt du behöver, resten sköter vi.

LES MILLS SPRINT™ VIDEO

Försäkring

All träning sker på eget ansvar.
Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är bäst att vara olycksfallsförsäkrad.

Kontakt

Kockum Fritid, Health & Training Academy!
Direkt gym: tel 040-30 40 87
Reception: 040-30 40 80
E-post: hta@hta.se
Hemsida: hta.se

Boka sprintcykelLäs broschyren