Gympa

Gympa ingår i i våra gympaket, gruppträningspaket och självklart i kombipaketet.

Gympa

I gympa ligger det primära fokuset på att förbättra både konditionen och styrkan. Passet innehåller en del rörelser med hopp, men det finns alltid alternativ. Men det ingår även balans och rörlighetsmoment. Passet avslutas med stretch.

Passtider

Måndagar 9.15-10.15 & 10.30-11.30 med instruktör Camilla

Onsdagar 9.15-10.15 & 10.30-11.30 med instruktör Lise-Lott

Fredagar 9.45-10.45 med instruktör Lena

Max antal i varje klass är 40 deltagare.

Tänk på att boka din plats i appen eller via vår hemsida.

Hjälp oss följa folkhälsomyndighetens rekommendationer genom att hålla avstånd, tvätta händerna samt stanna hemma om du känner dig sjuk.

Dagkort gym, ENDAST 169:-mån*.

Gympa ingår i våra gymkort. Både Dag-, helårs- och kombikort.
*Gäller mån-fre 06.00-15.00, 12 mån bindningstid med 3 mån uppsägningstid.

Gympa passar för dig som vill:

  • Känna glädje och gemenskap.
  • Förbättra balans och rörlighet.
  • Klara vardagslivet bättre.

Försäkring

All träning sker på eget ansvar.
Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är bäst att vara olycksfallsförsäkrad.

Kontakt

Kockum Fritid, Health & Training Academy!
Direkt gym: tel 040-30 40 87
Reception: 040-30 40 80
E-post: hta@hta.se
Hemsida: hta.se

Boka Gruppaktivitet