Kom Igång +

Ny inspiration till din träning.

KOM IGÅNG +

Ny inspiration till din träning!

– Kurserna pågår 31/1 – 23/5
– Endast 4995:- för tolv tillfällen.
– Tisdagar 17.30-18.15 med PT P-O.

BOKA NU >>


Investera i dig själv och din framtid.
Önskar du ny inspiration till din träning? Vill du känna dig pigg och stark i dina vardagssysslor? Då är denna kurs något för dig. Träna med en personlig tränare tillsammans i grupp. Få effektiv träning med härlig stämning och pepp. Mycket fokus kommer att läggas på teknik så du på sikt kommer att få ut mer av varje träning.

Kursen riktar sig till
• Dig som vill komma igång med träningen
• Dig som vill träna både kondition och styrka
• Deltagare i alla åldrar

Träningsupplägget
Vi tränar stationsbaserad cirkelträning en gång i veckan under tolv veckor tillsammans. Instruktören kommer att ge dig kunskap om teknik i övningar och se till att du får ut det bästa av tiden som du tränar.

Förutom de gemensamma träningstillfällena får du
Kostföreläsning
3 Fystester
3 inbodymätningar
3 Individuella pass med PT

Max 8 deltagare.
Vi håller till i Skillroom på Kockum Fritid.

Försäkring
Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är det alltid bäst att vara olycksfallsförsäkrad.

KONTAKT

Har ni frågor eller funderingar samt om ni önskar kontakt så hör gärna
av er till oss på billy@kockumfritid.se

Boka plats Frågor