Gym & Gruppträning

Kom och upplev energin och gemenskapen på vårt gym. Här hittar du allt du behöver för att nå dina träningsmål – oavsett om du föredrar att träna på egen hand eller i grupp. Hos oss är varje träningspass en chans att förbättra din kondition, stärka dina muskler och boosta ditt välmående.  

Gym

Våra träningsmaskiner är utvecklade av Technogyms forskningsteam med fokus på ergonomi och kroppens naturliga rörelser. Vilket ger våra medlemmar bra förutsättningar till ett lyckat träningspass.

 

Gruppträning

Gemenskap, motivation och resultat. Att träna ihop med andra kan ge dig en riktig boost. På gruppträningen får du dessutom träna med våra duktiga instruktörer som hjälper dig med rätt form, teknik och pushar dig till din gräns. 

Kockum Express

Maximera dina resultat på minimal tid. Kockum Express cirkelträningsformat säkerställer att du tränar flera muskelgrupper samtidigt och förbättrar även din kondition – vilket gör dina träningspass mer effektiva.

Personlig träning

Vill du att din träning ska bli effektivare? Att den ska ge snabbare och tydligare resultat? I så fall ska du boka tid hos någon av våra duktiga och erfarna PTs.

Mobilappar

Kockum Fritid App

Samla MOVEs via Mywellness Cloud och tävla mot dina kompisar eller dig själv oavsett om du tränar på våra klasser eller i gymmet.

Klubbsverige Mobil blir trainaway

Med över 200 anslutna klubbar, kan du träna på över 130 orter i Sverige och Danmark.

Kurser

Nå dina fitnessmål med våra träningskurser. Oavsett om du vill ha en utmaning eller bara behöver variation i din träningsrutin så har vi kurserna för dig.

 

Ingår alltid

Alla som har ett aktivt gym eller gruppträningskort får ett kombikort under juni, juli & augusti.

Har du en fråga? Tveka inte att

kontakta oss

Öppettider i simhallen under Påskveckan 

Just nu upplever vi tekniska problem med att hämta öppettiderna från simhallen. Följande tider gäller: 

Måndag 9:00-20:45

Tisdag 07:00-20:45

Onsdag 09:00-20:45

Torsdag 07:00-17:30

Fredag STÄNGT

Lördag 09:00-16:30

Söndag STÄNGT

Måndag 1/4 09:00-16:30

Vi på Kockum Fritid önskar dig en Glad Påsk!