svenskars-kondition

Rör dig lite mer – och lev längre

Av 040internet — 2019-07-01

Det finns ett direkt samband mellan din kondition och risken att drabbas av sjukdom och förtida död. Soffpotatisarna har mest att tjäna och för första gången har forskarna nu ett mått på hur mycket risken minskar i takt med att din kondition förbättras. Att förbättra sin kondition behöver vare sig vara krångligt, tråkigt eller svårt. […]

Styrka & Kondition – Summer Edition 2019

Av Kockum Fritid — 2019-04-15

STYRKA & KONDITION – SUMMER EDITION 2019 BOOSTA FORMEN INFÖR SOMMAREN! – Kursen pågår 21/5-20/6 – Endast 1195:- för åtta tillfällen. – Start tisdagen den 21:e maj med PTn Madleine. – Tisdagar & Torsdagar 18.15-19.00 med den personliga tränaren Madleine. BOKA NU >> Vill du öka på muskelmassan lite extra inför sommaren? Då ska du satsa på vår specialvariant […]

Aktiviteter

Gruppträning

Med över 50 klasser i veckan och många gruppträningssinstruktörer försöker vi peppa dig varje sekund, varje klass. Kom och testa redan idag.

Gym

All utrustning på gymmet är från TECHNOGYM världens ledande tillverkare av träningsutrustning.

Ishall

Under perioden oktober till april månad har vi öppet ons, lör & sön för allmänhetens skridskoåkning.

Kids

Kockum Fritid, Health and Training Academy som driver barnträningen erbjuder träningsformer som passar alla mellan 6 och 14 år.

Kurser & Event

Här presenterar vi våra kurser, events eller något annat speciellt som händer hos oss.

Simhall

Vi har en vacker simhall med stor personlighet med utsikt över Ribersborgstranden. Här finns sex stycken simbanor som dagligen används till motionssim, vattengympa och simskola.

Sporthall / Squash / Badminton

Sporthallen kan bokas för innefotboll, innebandy eller basket. Tre Squashbanor. Dessutom har vi fem Badmintonbanor.