Så bränner du fett
Så bränner du fett Det finns många uppfattningar när det gäller träning och fettförbränning, ett ämne som gett upphov till en del förvirring. Vad är rätt och vad är fel? Är det kort och intensivt, eller lågintensivt men länge som är bäst? Sanningen är att det inte finns något rätt eller fel, allt beror nämligen […]
INTERVJU: ÅVALD OM PARKOUR
Åvald som är ansvarig för Parkour på HTA/ Kockum Fritid ger sin syn på denna träningsform. Varför började du på Parkour? Jag började träna Parkour efter det att jag och två av mina vänner kom över en video på YouTube som visade lite av vad personen David Belle lärt sig från gymnastik och hur han […]