
Farligt att sitta still i vardagen.
Farligt att sitta still i vardagen. I ett alltmer digitalt samhälle är det många av oss som blir statiska och sitter still stora delar av dagen. En stillasittande dag vid ditt skrivbord kan du inte uppväga genom en löprunda eller ett gympass efter jobbet. Utan det gäller att hålla igång hela dagen så att musklerna […]
INTERVJU: ÅVALD OM PARKOUR
Åvald som är ansvarig för Parkour på HTA/ Kockum Fritid ger sin syn på denna träningsform. Varför började du på Parkour? Jag började träna Parkour efter det att jag och två av mina vänner kom över en video på YouTube som visade lite av vad personen David Belle lärt sig från gymnastik och hur han […]