Vårens Kids klasser är släppta!

Nu har vi släppt vårterminens kids klasser, vi erbjuder Parkour, Gymnastik och Cheerleading. Boka idag, för en aktiv vår!

Boka nu >>

Ge välmående i julklapp?

Vad sägs som att ge presentkort i julklapp? Bästa klappen för ett längre och friskare liv!

Köp nu >>

Vilken träning passar dig?

Nu har vi släppt vårterminens träningskurser, med start i mitten av januari. Vilken träning passar dig?

Boka nu >>

Vad är Kockum Fritid?

Vet du vad Kockum Fritid är för något? Tryck här för att se filmen och se svaret.

Se filmen >>

Nyheter

03 Dec

Träningsresa till Spanien med Lise-Lott

Träningsresa till Spanien med Lise-Lott den 25-29 mars 2020  Inspireras och träna yoga, styrka, kondition, mental träning och qigong med Lise-Lott Ljung i solsäkra Calpe. Häng med på en träningsboost för hela kroppen samtidigt som du får mental inre avkoppling och upplevelser i härliga miljöer. Vi genomför två till tre pass per dag vilket innebär […]

19 Sep

VÄLKOMMEN PÅ JUBILEUMS EVENT!

Välkommen på JUBILEUMS EVENT lördagen den 23:e november! En hel dag av olika träningsformer och föreläsningar med välkända träningsprofiler. Denna dag passar alla och inga som helst förkunskaper krävs. Från kl 09.15 till kl 16.00 tränar och lyssnar vi oss igenom denna fartfyllda och spännande dag. Kostnad Varje träningspass eller föreläsning kostar 90 kr (för […]

08 Aug

Stark genom klimakteriet

Torsdagen den 5 september kl. 18.30-20 kommer Monika till oss och håller sin populära föreläsning ” STARK GENOM KLIMAKTERIET”. Föreläsningen är kostnadsfri! Kort om föreläsningen “Stark genom klimakteriet” är en föreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp – och […]

17 Jul

UTESERVERING

UTESERVERING SOMMAR, SOL & BAD! Kom till vår nya uteservering och njut av något gott efter strand, träning, promenad, hundrundan… Härlig sommarmeny och kylda drycker, både med och utan %. Vi har öppet följande: Måndag – Torsdag | 07.30-20.00 Fredag | 07.30-16.00 Lördag – Söndag | 10.00-16.00 Välkomna! //Daniel & Fredrik SOMMARMENYN RESTAURANG 

01 Jul

Rör dig lite mer – och lev längre

Det finns ett direkt samband mellan din kondition och risken att drabbas av sjukdom och förtida död. Soffpotatisarna har mest att tjäna och för första gången har forskarna nu ett mått på hur mycket risken minskar i takt med att din kondition förbättras. Att förbättra sin kondition behöver vare sig vara krångligt, tråkigt eller svårt. […]