Soma Move

Du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

Soma Move är holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar vår styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

Soma Move passar för dig som vill:

  • Förbättra din smidighet och rörlighet.
  • Få en ökad kroppskännedom.
  • Träna hela kroppen samtidigt, som en enhet.

Försäkring

All träning sker på eget ansvar.
Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är bäst att vara olycksfallsförsäkrad.

Boka Gruppaktivitet