SQUASH

SQUASH

Squash är en racketsport som spelas mellan två spelare.

Squash är en dynamisk och intensiv racketsport som lockar spelare av alla åldrar och nivåer. Med rötter som sträcker sig tillbaka till 1800-talets England, har squash utvecklats till en populär sport världen över.

Spelets kärna ligger i att slå en liten, gummiboll mot en vägg med hjälp av en racket. Målet är att få bollen att studsa tillbaka så att motståndaren har svårt att returnera den. Eftersom planen är relativt trång och omgiven av väggar, kräver squash snabbhet, smidighet och strategi. Spelarna måste förflytta sig snabbt och vara redo att svara på oväntade studsar från väggen. Eftersom squash erbjuder en fantastisk konditions- och kardioträning, är det en utmärkt sport för dem som vill hålla sig i form och förbättra sin snabbhet och reaktionsförmåga.

All träning sker på eget ansvar.

Självklart har vi ansvarsförsäkring men vid ett olycksfall är bäst att vara olycksfallsförsäkrad.